.jpg)
Истраживања су показала да двадесет трешања има 10 пута јаче дејство од једне таблете аспирина, а при томе не иритирају желудац. Осим тога што могу да ублаже болове, трешње могу да утичу и на здравље костију и на спречавање срчаних болести и карцинома.
Заштита срца
Трешње се у нутриционистичком смислу сматрају важним извором керцетина. Овај флавоноид има јака антиоксидативна својства и на тај начин помаже у спречавању срчаних болести.
Превенција рака
У коштицама трешње налази се мала количина амигдалина, назван још и витамин Б17 или лаетрил, за који се сматра да позитивно утиче на смањење канцера и спречава даље ширење и помаже код ублажавања болова проузрокованих канцерогеним процесима.
Ублажавање болова
Једињења која се налазе у трешњама блокирају упалне ензиме и смањују болове. Ово нарочито важи против болова изазваних гихтом и артритисом.
Бубрежни каменац
Од петељки трешње може да се направи чај који подстиче избацивање мокраће, што се препоручује онима чији организам ствара каменчиће у бубрезима.
Здравље костију
Трешње се сматрају изврсним извором хемијског елемента бор, што у комбинацији са калцијумом и магнезијумом, који такође садрже, изузетно повољно утиче на здравље костију.
Виталност и скидање килограма
Трешње су идеална намирница ако желите да повратите енергију и добру линију. Чак се препоручују и онима који желе да оставе цигарете. Сваки пут када се јави жеља за цигаретом поједите шаку трешања.
Оне су богате влакнима, витаминима А, Б и Ц, садрже много минерала, посебно калцијума, гвожђа и калијума. Свака трешња има само четири калорије, имају једнаке количине угљених хидрата и протеина, а уопште немају масноћа.
Шта Ви мислите о овоме?