Да ли и ви спадате у групу родитеља која не би волела да њихова деца конзумирају цигаре, али не знате шта да урадите по том питању? Не чекајте да их ухватите са цигаром у руци како бисте започели разговор на ову тему. Дајемо вам неколико идеја како да учините да дете два пута размисли пре него што донесе одлуку да ли ће пушити.
Да ли заиста мислите да ваша деца не знају ништа о цигарама? Чак и ако не пушите код куће, то не значи да у крају, окружењу или у школи не постоји неко ко је активан пушач. Ако још увек нисте донели одлуку да разговарате на ту тему, сада је прави тренутак за то.
Иако су ефекти застрашујући, велики број младих људи рано почиње да пуши. Тинејџери се на тај корак одлучују због притиска вршњака, побуне или злоупотребе слободе и поверења које родитељи имају у њих. Наравно, то не значи да ће сваки тинејџер посегнути за цигаром. Многи од њих одлуче да то не раде, а родитељи имају велику улогу приликом доношења те позитивне одлуке. Сазнајте и како.
Забрана није добро решење
Доказано је да, што више браните нешто својој деци, они више траже начин да прекрше правило. Наравно, не морате одобрити њихову жељу, али је више него довољно да кажете да ви то не волите и да није дозвољено да пуше код куће. Они ће то свакако узети у обзир приликом доношења одлуке о цигарама. Чак и ако вам не кажу, имајте у виду да им је ваше мишљење веома важно.
Опасност од дувана
Потрудите се да објасните деци које све ризике са собом носи пушење цигара. Многи млади људи верују да могу пробати и потом са лакоћом оставити цигаре. Али истина је да је веома тешко управљати овом зависношћу. Такође, не заборавите да споменете да цигаре могу имати дугорочне последице по здравље, као што су рак, неправилан рад срца, губитак ваздуха и још много тога.
Лични пример – најбољи пример
Ништа не утиче на тинејџера као пример његових родитеља. Ако пушите, потрудите се да оставите цигаре. А ако не пушите, испричајте им како сте у адолесценцији донели одлуку да одбијете цигару када вам је неко од пријатеља понудио да запалите.
Подржите их у њиховој одлуци
Уместо да их притискате да раде искључиво оно што ви желите, подржите их да донесу праву одлуку. Реците им да имате потпуно поверење у њих и да знате да су способни да доносе исправне одлуке. Такође им можете помоћи да изгубе стах од тога да ће их друштво одбацити ако кажу „не, хвала” и мотивисати их да донесу одлуку коју заиста желе.
Пријатељи (не)пушачи
За вашу децу пријатељи су важни колико и породица. Зато је бескорисно да им забрањујете да излазе са њима само зато што пуше. Све и да им предложите да своје време проводе међу онима који не пуше, притисак вршњака је у адолесценцији неизбежан. Зато је најбоље решење да им помогнете да направе слободан избор. Можете их посаветовати да, када им понуде цигару, као одговор искористе „ја то не волим”, „не желим сада” или томе слично.
Пушење заправо није кул
Многи тинејџери верују да је пушење, популарно речено, кул. Али не знају да ефекти цигара нису толико кул. Непријатан мирис цигара увлачи се у одећу и косу, ствара лош задах, лош укус у устима, боји зубе и прсте итд. Такође, цигаре су веома скупе. Предложите им да новац који би потрошили на цигаре оставе негде са стране и да на крају месеца или године почасте себе нечим што заиста желе.
Шта Ви мислите о овоме?