ПРИЈЕ ЗЕМЉОТРЕСА

Сазнајте ризичност подручја у коме живите.
Увјежбајте поступање у случају земљотреса.
Припремите се за накнадне ударе и појаве.
Велике, тешке, ломљиве предмете држите на нижим полицама.
Велике апарате, бојлере и полице добро причврстите за зид.
Учврстите плафонске свјетиљке.
Поправите лоше електро-инсталације и пукотине у зидовима.
Одмакните кревете од прозора, не вјешајте слике и огледала изнад кревета.
Батеријску лампу и ципеле држите поред кревета.
Изаберите сигурна мјеста у свакој просторији у вашем дому. Сигурно мјесто може да буде испод стола или уз унутрашњи зид, даље од прозора и високог намјештаја.
Ако живите у сеизмички активном подручју, припремите залихе основних потрепштина.
Земљотрес је застрашујућа појава, посебно за дјецу, зато разговарајте о земљотресу са члановима ваше породице.
Упознајте се са свим могућим излазима у вашој кући или на радном мјесту које можете искористити у ванредним ситуацијама.
Заштитите своју имовину.
Хемикалије, пестициде и запаљиве производе држите у затвореним ормарима, са додатном бравом и на најнижим полицама.
Уградите гибљиве прикључке да бисте избјегли истицање гаса или воде.
Поштујте сеизмичке стандарде код изградње.
У ТОКУ ЗЕМЉОТРЕСА

Спустите се, покријте и држите. Чучните на сигурном мјесту (испод чврстог стола или клекните уз унутрашњи зид); покријте главу док земљотрес траје.
Уколико се налазите у кревету, останите у њему, а главу заштитите јастуком.
Ако сте у затвореном, останите унутра. Ако сте напољу, останите на отвореном.
Ако се налазите у приобалном подручју, крећите се ка вишим областима.
Уколико се налазите у планинском подручју или у близини нестабилних нагиба, пазите на стијене које падају и остала рушења која може изазвати земљотрес.
Одмакните се од зграда, уличних свјетиљки, жица.
На мјестима у којима је много људи не журите ка излазу, склоните се.
У високим зградама останите на спрату на коме сте се затекли, не користите лифт нити степенице. Очекујте активирање аларма.
У вожњи се не заустављајте  испод мостова, електро-водова. Станите што прије, останите у возилу.
Уколико сте у инвалидским колицима, потражите неки заклон ако је могуће, закључајте точкове и главу заштитите рукама.
Држите се даље од прозора.
Пазите се предмета који висе са зидова, нестабилног намјештаја.
Очекујте накнадно подрхтавање тла.
НАКОН ЗЕМЉОТРЕСА
Останите на сигурном мјесту док подрхтавање не престане, онда провјерите да ли сте озлијеђени.
Након што сте се побринули о себи, помозите повријеђеним или затрпаним особама.
Крећите се пажљиво и пазите на ствари које су пале или се сломиле, стварајући опасност. Будите спремни на нова подрхтавања, која често прати јачи земљотрес.
Уколико, након што подрхтавање престане, морате напустити објекат у коме се налазите, користите степенице, никако лифт.
Ако сте се приликом земљотреса затекли на отвореном, останите тако. Држите се на удаљености од зграда, дрвећа, уличне расвјете и електро водова.
Ако сте у кући, када подрхтавање престане, обуците дуге панталоне, кошуљу са дугим рукавима, јаче ципеле и радне рукавице.
Уколико је дошло до мањег пожара угасите га. Смањите опасност од избијања већег пожара.
Уколико је дошло до просипања материја као што су медицинске материје, бензин или неке запаљиве течности одмах их пажљиво очистите.
Опрезно отварајте врата на ормарима.
Провјерите каква су оштећења настала на вашој кући. Уколико сматрате да ваша кућа, усљед оштећења, није довољно сигурна да би се у њој безбједно боравило напустите кућу са свим осталим члановима ваше породице.
Помозите комшијама којима је потребна посебна помоћ. Старијим људима и инвалидима може бити потребна додатна помоћ. Људима који се брину о њима или онима који имају већи број чланова породице може бити потребна додатна помоћ у ванредним ситуацијама.
Укључите мали радио пријемник (који се напаја путем батерија) да бисте чули најновије информације о насталој ситуацији као и упутства шта треба радити.
Пазите на срушене електро водове или оштећене плинске цијеви и држите се ван јако погођених подручја.
Останите изван оштећених зграда и објеката.
Ако сте у могућности фотографишите кућу споља и изнутра да бисте могли надокнадити штету, уколико сте платили осигурање.
Избјегавајте пушење унутар зграда и објеката.
Када улазите у неки објекат, након земљотреса, будите изузетно опрезни.
Телефон користите само да бисте пријавили случајеве када је угрожен нечији живот.
Још један користан савјет, уколико имате пса након земљотреса га вежите јер усљед шока уобичајено мирне и доброћудне животиње могу се почети понашати агресивно.